Strava

Jak se připravit na cyklokros?

Vedle závodů na dlouhé tratě, kde pořadatelé zajišťují občerstvovací stanice nebo terén závodu umožňuje doplnit tekutiny a energii z bidonů…

Iontový nápoj pomáhá při sportu v několika směrech – dodává tekutiny, energii, vitaminy i minerální látky (ionty), které během výkonu…

Během vytrvalostního výkonu svaly spalují v největší míře energii ze sacharidů a tuků. Zatímco tuky tělo využívá jen ty uložené v těle…

Domácí firma Penco se nezaměřuje na výstavbu trailů, natož těch dlouhých, jak by sváděl nadpis. Vyrábí sportovní výživu a díky jejím…

Abychom mohli odpovědět, je potřeba si položit jinou otázku – co je účelem tréninku? Zvýšit sportovní výkonnost. A právě s růstem…

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu, nebo správné nastavení organizmu…

Zní to trochu nezvykle, protože višně jsou většinou v čokoládě nebo v rumu, jenže pokud si vzpomínáte na loňský test energetického želé…

Laktát je sůl kyseliny mléčné a vzniká ve svalu v důsledku vysoce intenzivního anaerobního výkonu, tedy výkonu s nedostatečným…

Tak se nám závodní sezona pomalu rozjíždí (aktuálně v době uzávěrky v půli května) a už to nebude jen o tréninku a regeneraci, ale bude…

I když nadpis vypadá jako název nějakého fotbalového klubu, ve skutečnosti jde o doplněk stravy domácí značky Penco, určený pro doplnění…

S rozjezdem jarní sportovní sezony přichází specialista na výživu pro vytrvalce s novinkami. Enervit v dubnu uvedl na český trh dvě nové…

Chcete vědět, jak posunout svou výkonnost? Pusťte si on-line seminář od specialistů na sportovní výživu pro vytrvalce. Seminář je dostupný…

Nikoliv ty elektronické redakční, ale sladké energetické od značky Enervit, ty jsme poslední dobou testovali, a jestli se vám už tak trochu…

Chystáte se pomalu pověsit kolo na hřebík a začít pracovat na zanedbaných svalových partiích hezky v teple posilovny? Hodláte nabrat svaly,…

Jsou energetické gely s rychlým uvolňováním energie pro krátké závody a pak ty, které umí energii uvolňovat pomaleji pro déletrvající…

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém…