Strava

Sportuj lépe

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu, nebo správné nastavení organizmu…

Zní to trochu nezvykle, protože višně jsou většinou v čokoládě nebo v rumu, jenže pokud si vzpomínáte na loňský test energetického želé…

Laktát je sůl kyseliny mléčné a vzniká ve svalu v důsledku vysoce intenzivního anaerobního výkonu, tedy výkonu s nedostatečným…

Tak se nám závodní sezona pomalu rozjíždí (aktuálně v době uzávěrky v půli května) a už to nebude jen o tréninku a regeneraci, ale bude…

I když nadpis vypadá jako název nějakého fotbalového klubu, ve skutečnosti jde o doplněk stravy domácí značky Penco, určený pro doplnění…

S rozjezdem jarní sportovní sezony přichází specialista na výživu pro vytrvalce s novinkami. Enervit v dubnu uvedl na český trh dvě nové…

Chcete vědět, jak posunout svou výkonnost? Pusťte si on-line seminář od specialistů na sportovní výživu pro vytrvalce. Seminář je dostupný…

Nikoliv ty elektronické redakční, ale sladké energetické od značky Enervit, ty jsme poslední dobou testovali, a jestli se vám už tak trochu…

Chystáte se pomalu pověsit kolo na hřebík a začít pracovat na zanedbaných svalových partiích hezky v teple posilovny? Hodláte nabrat svaly,…

Jsou energetické gely s rychlým uvolňováním energie pro krátké závody a pak ty, které umí energii uvolňovat pomaleji pro déletrvající…

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém…

Jako dítě jsem vždycky miloval v seriálu Návštěvníci tu pasáž těsně před tím, než se magická pilulka změnila v Amarouny, klepající se…

Ovesné vločky, rozinky, rýžové lupínky, k tomu jemně nasládlá přirozená chuť, tohle bych do sebe mohl hrnout horem dolem. Hotovo tečka, tím…

Tuky jsou vedle sacharidů a bílkovin nezbytnou součástí našeho jídelníčku. Kdybychom je nepotřebovali, těžko by evoluce svolila, aby…

Test iontového nápoje Penco Ionogen začneme krátkým veršíkem, ale stejně jako na kolo se hodí pro doplňování energie při jakékoliv jiné…

Náš organizmus přijímá energii potravou. Protože ji ale nedovede obratem přeměnit na energii, vytváří si v těle různé zásoby energie – od…