LOOK2021_4
gravel

katalog_elektrokola

logo_katalog_detska_kola

deluxepoutak

Navigace

RSS exporty sekce

Zprávy

Partneři

Kalendář - říjen 2020

< říjen 2020 >
PoÚtStČtSoNe
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Výpis pro datum - říjen 2020

Sportuj lépe

Iontový nápoj pomáhá při sportu v několika směrech – dodává tekutiny, energii, vitaminy i minerální látky (ionty), které během výkonu ztrácíme. A tak by se mohlo zdát, že čím více ho bude, tím lépe. Ale pozor, u ředění iontového nápoje taková úměra neplatí. Kdo si namíchá ionťák příliš „hustý“, ten si nepomůže, naopak si uškodí. 

datum: 25.10.20 - kategorie: Strava - autor: kany

Sportuj lépe

Během vytrvalostního výkonu svaly spalují v největší míře energii ze sacharidů a tuků. Zatímco tuky tělo využívá jen ty uložené v těle (tzv. vnitřní tuky), sacharidy spotřebovává jak ty ve formě svalového glykogenu (tedy sacharidy uložené v těle), tak i ty konzumované během výkonu. Poměr mezi spotřebovanými tuky ...

datum: 06.10.20 - kategorie: Strava - autor: kany
id

id

id

id

merida.gif merida.gif merida.gif merida
Copyright (C) 2012 Cykloservis. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu vydavatele časopisu Cykloservis zakázáno.
Provozovatel webu: cyklo@volny.cz | webdesign