Enervit Instant Sport Drink

Ačkoliv většinu sportovních cyklistů zajímá jak tělu dodat maximální množství energie pro podporu jejich výkonu, neméně důležitá je i hydratace samotná. Pro náročné výkony má Enervit v nabídce širokou paletu produktů Isocarb2:1 s optimálním poměrem glukózy a fruktózy, ale pro méně intenzivní výkony nebo jen hydrataci s doplněním minerálů či menšího množství sacharidů je tu hypotonický Sport Drink v prášku.

Asi nemá smysl detailně popisovat hypotonické a isotonické ředění nápojů, to už znáte ze seriálu sportuj lépe, jehož je Enervit iniciátorem a perfektně v něm vše popisuje. Každopádně isotonicky ředěný nápoj má stejnou hustotu jako krevní plazma, takže není tak dobrý pro hydrataci, ale dodá víc energie, kdežto hypotonický je řidší než plazma a je zásadní pro dobrou hydrataci a doplnění látek ztracených pocením. Sport Drink je práškový koncentrát v 16g sáčku, určeném pro namíchání jednoho půllitru hypotonického nápoje. Samozřejmě že díky sacharidovému základu dodá i energii a jeho hodnoty jsou 1389 kJ/332 kcal na 100 gramů prášku. Jeden sáček v jednom 0,5l bidonu tak bude mít 222 kJ/53 kcal a dodám jen že obsahuje čtyři druhy elektrolytů, uhlohydráty nebo vitaminy B1a B6. Balení s deseti 16g sáčky stojí 245 korun a ředění je jasně dané, takže z něho nepřipravíte víc litrů nápoje, jako třeba z isotonických koncentrátů, které lze ředit hypotonicky.

Prášek se ve vodě docela rychle rozpouští a nezanechává kromě slabě „mléčného“ zabarvení nějaké pevné částice, takže konzumace je naprosto bez připomínek. Citronová příchuť není nijak extrémně kyselá, ale lehce nasládlá a patří mezi ty středně výrazné. V ústech pak nezanechává nijak silnou pachuť, takže je poměrně přirozená a jen nepatrný nádech sladidla je cítit až v závěru. Hlavním posláním je hydratace a doplnění minerálů, spolu s dodáním energie při mírnější zátěži. Na delší trénink v pohodovém tempu nebo jen pro běžné aktivity je to neagresivní a příjemně stravitelný nápoj, ideálně kombinovatelný s nějakým dalším zdrojem energie, pokud nemusíte hlídat nadbytečný či naopak dostatečný příjem sacharidů. Dva bidony během tří hodin nevyvolaly v žaludku žádnou negativní reakci a popíjení nápoje při náročnější práci bylo rovněž zcela bez nějakého nepříjemného efektu. Prostě takový slabší „ionťák“ zajišťující hlavně dostatečnou hydrataci při mírné a střední zátěži.

(už)