Strava

Přijďte na seminář o výživě a sportujte lépe

Chcete vědět, co znamená a proč je pro vytrvalce extrémně důležitá energetická bilance? Jak vám její řešení může pomoci k lepším výkonům?…

Sportovní výkon v teplém počasí znamená vyšší množství potu a tím i větší ztrátu minerálních látek, potřebných pro správnou funkci svalů.…

Energetické tyčinky jako zdroj energie před, během či po sportovním výkonu mohou mít různé složení a domácí Penco nabízí jak provedení pro…

U sportovních nápojů jsme zvyklí na klasické jonťáky před, během a po výkonu, kdy ty poslední slouží k regeneraci a obnově energetické…

Snadno stravitelná snídaně nebo jídlo před výkonem jsou důležité jak pro dodání energie, tak pro minimální zátěž trávícího ústrojí. Ideální…

Dopřát tělu po tréninku odpočinek znamená také dodat mu důležité látky, které obnoví svalová vlákna po výkonu, doplní energii i vypocené…

Co se týče iontových nápojů, někdo dává přednost práškovým koncentrátům a někdo naopak tekutým. My jsme vyzkoušeli z produkce domácí značky…

Je skvělé, když firma, která vymýšlí, vyrábí a dodává na trh produkty určené pro sport a zvláště pro cyklistiku, získá jakékoliv ocenění. A…

V našem již čtvrtém dílu seriálu o vaření si pochutnáme na rizotu s chřestem a parmezánem. Díky našemu průvodci, šéfkuchaři Martinu…

Sezóna rozhodně nekončí, takže pokud jste stále aktivní, nebo se chystáte na řadu podzimních závodů, případně zimní najíždění objemů,…

Přestože je Holandsko zemí sýrů, tulipánů a větrných mlýnů, v roce 1985 se tam začala psát historie značky sportovní výživy a doplňků…

U dospělých sportovců jsou výživové doplňky a iontové nápoje samozřejmostí, u mladších ročníků a dětí už pak v této oblasti nastává určitý…

V našem již třetím dílu seriálu o vaření se podíváme na luxusní dezert, konkrétně na Tiramisu, na němž si s oblibou pochutnávají nejlepší…

Švýcarská firma Sponser krmí svojí energetickou výživou třeba Nino Schurtera, takže po jejich produktech to prostě musí jet, i kdyby jeden…

Současné trendy ve sportovní i klasické výživě volají po BIO produktech, bezlepkové stravě, a hlavně po zdravých potravinových doplňcích.…

Sportovní výživa je dnes doslova vědní obor, a pokud má něco opravdu fungovat, bez lékařských, chemických a fyzikálních znalostí se vývoj…