logo
Vyhledat
Cyklistický magazín
  • Zprávy a články
    • Cesty
    • Elektrokola
    • Oblečení na kolo
    • Rozhovory
    • Různé
    • Servis kol
    • Sport
    • Strava
    • Technika
    • Testy kol
    • Výstavy
    • Zprávy redakce
    Všechny články
  • Hledej zboží
  • Hledej značku
  • Předplatné
  • Kontakt
Menu
  • Homepage
  • Zprávy a články
  • Strava
  • Svačinka od Penco (test)

Svačinka od Penco (test)

Energetické tyčinky jako zdroj energie před, během či po sportovním výkonu mohou mít různé složení a domácí Penco nabízí jak provedení pro regeneraci, dodání energie při extrémně dlouhém výkonu, tak klasiku, kterou představuje novinka Sport Energy Bar.

Jde o 40g sportovní tyčinku určenou pro okamžité dodání energie, navíc se zvýšeným obsahem ovoce podle příchuti. Ty jsou mimochodem pomeranč, lesní plody - obojí v jogurtové polevě, či meruňka v čokoládové polevě. Jde o cereální tyčinky, takže jejich základ tvoří kombinace různých druhů mouky, ať už obilné, rýžové nebo kukuřičné, krupice či obilné lupínky. Dále glukózový sirup, různé druhy sušeného ovoce a nezbytná dávka speciálních látek, tuků i vitamínů. Tyčinky totiž obsahují každá 200 mg vitamínu C, dále stopové prvky jako zinek, mangan a selen, vitamín E a MCT tuky, což jsou tuky se střední délkou řetězce mastných kyselin. Získávají se z kokosového či palmového oleje a měly by se vstřebávat přímo do jater, aniž by se ukládaly v těle. Co se týče nutričních údajů, ve sto gramech je to 1730 kJ/ 410 kcal, 66 g sacharidů, 14 g tuků, 3,5 g bílkoviny a 3,6 g vlákniny plus další výrazně menší podíly ostatních složek.

Tyčinky mají standardní obal, jejž lze dobře rozdělat i za jízdy, a za běžných teplot lehce tužší konzistenci. Poleva samozřejmě reaguje částečně na teplotu, ale její vrstva není tak silná, aby to bylo nějak dramatické. Tyčinku lze ale velice snadno rozkousat, jelikož se v ústech rychle rozpouští, a není tak nutné usilovně žvýkat jako u některých produktů s jemným základem. Příchutě jsou přirozené, bez nějakých agresivních pachutí, takže ideální i pro doplnění energie při déletrvajícím výkonu. Nicméně výrobce nedoporučuje překračovat denní dávkování tří tyčinek. To by vzhledem k jejich příznivé ceně 22 korun za kus nebyl během maratonu žádný problém.

(už)

DALŠÍ ČLÁNKY

Enervit, Kapsle proti křečím

Sportovní výkon v teplém počasí znamená vyšší množství potu a tím i větší ztrátu minerálních látek, potřebných pro správnou funkci svalů.…

  • Datum: 30. 08. 2018
  • Kategorie: Strava

Přijďte na seminář o výživě a sportujte lépe

Chcete vědět, co znamená a proč je pro vytrvalce extrémně důležitá energetická bilance? Jak vám její řešení může pomoci k lepším výkonům?…

  • Datum: 07. 10. 2018
  • Kategorie: Strava
logo

Cykl.cz je jeden z nejznámějších a nejnavštěvovanějších internetových magazínů o cyklistice. Je připravován společně s jediným tištěným cyklistickým 14-ti deníkem o cyklistice v ČR - CYKLOSERVIS, který zakoupíte v síti cyklistických prodejen a novinových stánků.

Kontakt
Redakce

Telefon: +420 602 314 424
Email: miloskaspar@seznam.cz

Kde jsme
Sociální sítě
Užitečné odkazy
  • Zprávy a články
  • Hledej zboží
  • Hledej značku
Časopis Cykloservis
  • Předplatné
  • Kontakt
© Cykl 2025. Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas s podmínkami používání. | IT Nahoru