U sportovních nápojů jsme zvyklí na klasické jonťáky před, během a po výkonu, kdy ty poslední slouží k regeneraci a obnově energetické rovnováhy. Betaina je ovšem nápoj, který je určen k dlouhodobé konzumaci před výkonem, jenž má za úkol navýšit.
Vše by měl zaručit obsažený betain, schopný snižovat hladinu homocysteinu odpovědného velkou měrou za únavu, přetrénování a ztrátu výkonnosti. Užíváním Betainy zhruba čtrnáct dní vždy před výkonem by mělo vést ke snížení hladiny homocysteinu, tedy postupnému nárůstu výkonu. To je podpořeno ještě obsahem vitamínů C a D, takže by měla být posílena také imunita a přirozená funkce svalstva.
Betaina s malinovou příchutí se dodává v 8g sáčcích v krabici se čtrnácti sáčky za 599 korun, tedy pro dvoutýdenní kůru s užívání před plánovaným výkonem. Základní složkou je maltodextrin, betain, kyselina citrónová, L-askorbová, sodná sůl nebo výtažek z mrkve a ibišku, vitamín D a sladidlo. Koncentrát stačí rozmíchat ve 200 ml vody a máme lehce nasládlý nafialovělý nápoj. Chuť není agresivní, takže není nutné pak nápoj ještě spláchnout vodou, naopak je méně výrazná. Co se týče nějakého reálného dojmu, je to spíše subjektivní, ale po týdenním používání neměla trávicí soustava žádné problémy, takže v tomto ohledu schváleno. Nárůst výkonnosti už je pak spíše otázkou tréninku.
(už)
Energetické tyčinky jako zdroj energie před, během či po sportovním výkonu mohou mít různé složení a domácí Penco nabízí jak provedení pro…
Sportovní výkon v teplém počasí znamená vyšší množství potu a tím i větší ztrátu minerálních látek, potřebných pro správnou funkci svalů.…