To, že má značka Isostar v nabídce kolekci BIO produktů, jsme zmínili už v testu jejich cereální kaše, která do této řady patří. Tentokrát přišla řada na energetické sacharidové tyčinky určené pro konzumaci před výkonem a během něj.
Balení s trojicí 30g tyčinek stojí přibližně stovku a výrobce doporučuje maximálně dvě tyčinky denně. Jejich základem jsou pšeničné, ovesné a ječné vločky, rýžový sirup, rýže, mandle, sušené brusinky a maliny, oves, cukr, slunečnicový olej a sójové proteiny. Obsah vitamínu C zajišťuje prášek z acerolové šťávy. Acerola je přitom ovoce podobné třešni a jde o tropický keř. Energetické hodnoty jsou pak 1696 kJ / 403 kcal ve sto gramech.
Tyčinky jsou na první pohled klasické müsli s jemnější strukturou a jsou v průhledném obalu. Ten je lehce otevíratelný a tyčinka je na skus jemná, nasládlá, s lehce kyselou příchutí. Na povrchu je trochu lepivá, ale ve vyšší teplotě se to nijak negativně neprojevuje. Jde lehce rozkousat a je snadno stravitelná, ovšem doporučujeme přece jen trochu výraznější příchuť vždy zapít. Obsahuje především sacharidy, jichž je v jedné tyčince 20 gramů, a pak tuky, těch je 3,3 gramu, přičemž podíl bílkovin je minimální, takže jde o tyčinku pro intenzivnější kratší výkon, ne zasycení při dlouhotrvajícím výkonu. Na to má Isostar proteinovou variantu. Tohle sacharidové palivo tak na dvouhodinovou vyjížďku bohatě stačilo a na žaludek nemělo žádný negativní vliv. Gel by samozřejmě fungoval svým nástupem rychleji, ale tohle je taková civilnější a pro pocit jídla i „normálnější“ varianta.
Také jste jako děti milovali sojový suk a neodoláte mu ani dnes? Pro doplnění energie během vyjížďky sice takhle sladkost není úplně ideáln…
Odpočinek je stejně důležitý jako trénink a pokud po výkonu co nejdříve dodáme tělu potřebné živiny, udělá Odpočinek je stejně důležitý…