deluxe-cycling
katalog_elektrokola

Nabídky maloobchodů

Navigace

RSS exporty sekce

Zprávy

Partneři

Související články

Článek

author_duben_2019

Ionogen, na kolo si vem!

Test iontového nápoje Penco Ionogen začneme krátkým veršíkem, ale stejně jako na kolo se hodí pro doplňování energie při jakékoliv jiné sportovní aktivitě. Vyzkoušeli jsme litrový koncentrát, z něhož je možné připravit až šedesát litrů hypotonického ionťáku, takže jaké bylo naše popíjení?

V první řadě je třeba zvolit jednu z celkem sedmi příchutí, my jsme zkoušeli pomerančovou a růžový grep. Základem složení koncentrátu jsou sacharidy, tvořící 80 % hmotnosti, dále malé množství soli (2,3 %), zanedbatelné množství bílkovin (0,4 %) a ještě menší množství tuků (0,1 %). Důležitou složkou je ovšem vitamín C, vitamín B12 a L-karnitin, jehož hlavní schopností je podpora spalování tuků a jejich přeměna na energii. Nechybí minerály jako draslík, sodík, chloridy a hořčík. Co se týče nutričních hodnot, pro 100 ml koncentrátu je to 1380kJ/324 kcal, cena litrového balení koncentrátu je 439 korun, půllitrové balení pak stojí méně výhodných 249 korun.

Dávkování koncentrátu je jednoduché, stačí zalít 10 ml koncentrátu, 400 ml vody a je hotovo. Koncentrát je snadno rozpustný a zajistí poměrně výraznou chuť nápoje, takže opravdu stačí 10 ml. Toto ředění 1:40 je vhodné pro vyšší sportovní intenzitu a výkony nad dvě hodiny. Lze samozřejmě ředit i v poměru 1:60, tedy na 10 ml koncentrátu 600 ml vody, což je lepší pro nižší intenzitu a výkon do dvou hodin.

Chuťově je nápoj výraznější, ale nepůsobí zbytečně uměle nebo s nějakou pachutí sladidel, což je příjemné. V ústech nepůsobí agresivně a rovněž na žaludek jsme nezaznamenali nějaký negativní vliv. Co se týče ředění, s ohledem na výraznější chuť jsme se pohybovali někde mezi oběma uváděnými hodnotami, kdy silnější chuť pocitově působí i lépe, jakmile jezdec cítí, že mu dochází. To už je ale individuální záležitost, jak moc sladký a chuťově výrazný ionťák kdo preferuje.

(už)

 

datum: 02.10.19 - kategorie: Strava
id

id

id

id

id

merida.gif merida.gif merida.gif merida
Copyright (C) 2012 Cykloservis. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu vydavatele časopisu Cykloservis zakázáno.
Provozovatel webu: cyklo@volny.cz | webdesign