katalog_elektrokola

gravel

logo_katalog_detska_kola

deluxepoutak

Poradna

Nabídky maloobchodů

Zprávy

RSS exporty sekce

Partneři

Zprávy - Strava

author_banner_leden_2020

Sportuj lépe

Iontový nápoj pomáhá při sportu v několika směrech – dodává tekutiny, energii, vitaminy i minerální látky (ionty), které během výkonu ztrácíme. A tak by se mohlo zdát, že čím více ho bude, tím lépe. Ale pozor, u ředění iontového nápoje taková úměra neplatí. Kdo si namíchá ionťák příliš „hustý“, ten si nepomůže, naopak si uškodí. 

datum: 25.10.20 - kategorie: Strava

Sportuj lépe

Během vytrvalostního výkonu svaly spalují v největší míře energii ze sacharidů a tuků. Zatímco tuky tělo využívá jen ty uložené v těle (tzv. vnitřní tuky), sacharidy spotřebovává jak ty ve formě svalového glykogenu (tedy sacharidy uložené v těle), tak i ty konzumované během výkonu. Poměr mezi spotřebovanými tuky ...

datum: 06.10.20 - kategorie: Strava

Penco Long Trail

Domácí firma Penco se nezaměřuje na výstavbu trailů, natož těch dlouhých, jak by sváděl nadpis. Vyrábí sportovní výživu a díky jejím produktům tak lze strávit v intenzivním tempu delší dobu třeba i na nějakém dlouhém trailu, aniž by vám jednoduše „došlo“. Správná skladba „paliva“ totiž dovolí nohám, tedy motoru, jet v optimálních otáčkách, a to je důležité jak při tréninku, tak při závodě ...

datum: 21.09.20 - kategorie: Strava

Sportuj lépe

Abychom mohli odpovědět, je potřeba si položit jinou otázku – co je účelem tréninku? Zvýšit sportovní výkonnost. A právě s růstem výkonnosti nám sportovní výživa ze své podstaty pomáhá. Jak konkrétně? To si popíšeme v dalším článku našeho seriálu. Tréninkem vyvoláte určitý typ stresu, který je adekvátní druhu zátěže ...

datum: 14.09.20 - kategorie: Strava

Sportuj lépe

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu, nebo správné nastavení organizmu na sportovní výkon. Vše se to děje na základě znalosti fyziologických pochodů v těle.  Klíčovou vlastností sportovní výživy je, že podporuje růst výkonnosti. Ptáte se jak? ... 

datum: 19.08.20 - kategorie: Strava

Penco - Višně v želé

Zní to trochu nezvykle, protože višně jsou většinou v čokoládě nebo v rumu, jenže pokud si vzpomínáte na loňský test energetického želé Penco Jelly Bar, možná vám v hlavě, případně po praktickém vyzkoušení v ústech, zůstala příchuť kyselého zeleného jablka. Výrazná, pro někoho možná příliš, každopádně osvěžující. Penco ale pro letošek přichází s novou višňovou příchutí ...

datum: 03.08.20 - kategorie: Strava

Sportuj lépe

Laktát je sůl kyseliny mléčné a vzniká ve svalu v důsledku vysoce intenzivního anaerobního výkonu, tedy výkonu s nedostatečným okysličováním svalů. Takovými druhy výkonu bývají nejčastěji sprint nebo rychlejší běh, náročný krátký výjezd kopce na kole a podobně. Tyto druhy výkonu jsou energeticky kryty převážně ze sacharidů díky takzvané anaerobní glykolýze. Při ní je ve svalu uložený glykogen odbourávaný na glukózu a následně na laktát ...

datum: 29.07.20 - kategorie: Strava

Penco Ultra Energy Bar

Tak se nám závodní sezona pomalu rozjíždí (aktuálně v době uzávěrky v půli května) a už to nebude jen o tréninku a regeneraci, ale bude nutné do sebe sypat energii horem dolem, abychom mohli podávat maximální výkony. Ke slovu tak přijdou energetické gely, tablety, jonťáky a tyčinky. Vyzkoušeli jsme dvě příchuti energetických tyčinek Ultra Energy od domácího výrobce Penco ...

datum: 09.07.20 - kategorie: Strava

Penco AC Salts

I když nadpis vypadá jako název nějakého fotbalového klubu, ve skutečnosti jde o doplněk stravy domácí značky Penco, určený pro doplnění minerálů a předcházení křečím. Ať už letos budeme závodit nebo jen trénovat a užívat si cyklistiku ve volnějším režimu, tělo se bude chovat ...

datum: 07.06.20 - kategorie: Strava

Objevte novinky Enervit

S rozjezdem jarní sportovní sezony přichází specialista na výživu pro vytrvalce s novinkami. Enervit v dubnu uvedl na český trh dvě nové proteinové tyčinky a Enervit Just Flow pro okysličení vašich svalů i mysli. ENERVIT JUST FLOW přináší více kyslíku pro sport i přemýšlení díky velké dávce kakaových flavanolů. Ty přispívají k efektivnějšímu průtoku okysličené krve do svalů ...

datum: 13.05.20 - kategorie: Strava

Navigace:

id

id

id

id

id

Soc. sítě

Instagram časopisu Cykloservis Facebook časopisu Cykloservis Google plus časopisu Cykloservis

Přihlášení

merida.gif merida.gif merida.gif merida
Copyright (C) 2012 Cykloservis. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu vydavatele časopisu Cykloservis zakázáno.
Provozovatel webu: cyklo@volny.cz | webdesign