schindler13 mojekolo.cz/komponenty/plaste/?vyrobce=continental

Poradna

Nabídky maloobchodů

Zprávy

RSS exporty sekce

Partneři

Zprávy - Strava

auth2018

Slovník pojmů sportovní výživy (1. část)

Superkompenzace je stav, ve kterém může docházet k růstu výkonnosti. Superkompenzaci musí vždy předcházet fyzická zátěž, nejčastěji řízený trénink, který z důvodu vyčerpání energetických zdrojů vyvolá pokles výkonnosti. Lidský organizmus má skvěle vyvinutý princip adaptace, tedy přizpůsobení se podmínkám, který spočívá ...

datum: 18.03.19 - kategorie: Strava

Seminář Sportuj lépe, Brno 14. března

 Jak správně stavět jídelníček pro růst cyklistické výkonnosti? Odpoví seminář Sportuj lépe Zajímá vás, jak se správně stravovat, myslíte-li to se sportem aspoň trochu vážně? Přijďte na seminář Sportuj lépe, který proběhne 14. března v Brně a dozvíte se, jak vám výživa může pomoci s růstem výkonnosti. Co jíst před sportem, v jeho průběhu i po něm, aby regenerace posunula váš výkon výš. 

datum: 27.02.19 - kategorie: Strava

Mega Magnesium od Penca

První závody už jsou tady a s nimi se dostavují také první pořádné křeče, kterým se v zimním tréninku většinou daří úspěšně vyhýbat. Proti křečím obecně pomáhá hořčík a ten lze užívat jak preventivně pro doplnění minerálu, tak během výkonu. Vyzkoušeli jsme hořčíkové tablety Penco Mega Tabs Magnesium, jejichž specifikem je doslova obří rozměr, což je obsaženo i v názvu. Jde o energetické glukózové tablety ...

datum: 23.10.18 - kategorie: Strava

Přijďte na seminář o výživě a sportujte lépe

Chcete vědět, co znamená a proč je pro vytrvalce extrémně důležitá energetická bilance? Jak vám její řešení může pomoci k lepším výkonům? V čem dělá spousta vytrvalců chyby a čeho se při svém sportování vyvarovat? Přijďte na seminář Sportuj lépe, který proběhne ve středu 17. října v jablonecké sportovní prodejně endorfin factory. Pohlídat si poměr mezi příjmem a výdejem energie je zásadní pro každého vytrvalce. Tzv. negativní energetická bilance, při které výdej převyšuje příjem, velmi výrazně ovlivňuje ...

datum: 07.10.18 - kategorie: Strava

Enervit, Kapsle proti křečím

Sportovní výkon v teplém počasí znamená vyšší množství potu a tím i větší ztrátu minerálních látek, potřebných pro správnou funkci svalů. Následné křeče jsou pak jedním z příznaků, které výkon dokážou hodně znepříjemnit, ne-li omezit. Vhodný pitný režim a řada minerálních doplňků jsou tedy nutností. Enervit Salt Caps jsou kapsle s vysokým obsahem sodíkových solí ...

datum: 30.08.18 - kategorie: Strava

Svačinka od Penco (test)

Energetické tyčinky jako zdroj energie před, během či po sportovním výkonu mohou mít různé složení a domácí Penco nabízí jak provedení pro regeneraci, dodání energie při extrémně dlouhém výkonu, tak klasiku, kterou představuje novinka Sport Energy Bar. Jde o 40g sportovní tyčinku ...

datum: 29.08.18 - kategorie: Strava

Enervit Betaina (test)

U sportovních nápojů jsme zvyklí na klasické jonťáky před, během a po výkonu, kdy ty poslední slouží k regeneraci a obnově energetické rovnováhy. Betaina je ovšem nápoj, který je určen k dlouhodobé konzumaci před výkonem, jenž má za úkol navýšit. Vše by měl zaručit obsažený betain, schopný snižovat hladinu homocysteinu odpovědného velkou měrou za únavu, přetrénování a ztrátu výkonnosti. Užíváním Betainy zhruba čtrnáct dní vždy před výkonem ...

datum: 22.08.18 - kategorie: Strava

Zdravá kaše , Penco Pelupa fitness (test)

Snadno stravitelná snídaně nebo jídlo před výkonem jsou důležité jak pro dodání energie, tak pro minimální zátěž trávícího ústrojí. Ideální jsou tedy různé kaše s vysokým obsahem vlákniny, sacharidů, případně obohacené o vitamíny a další složky. Posnídali jsme tedy několikrát novinku domácí značky Penco, instantní kaši Pelupa Fitness, vyrobenou na bázi rýže a kukuřice. Jejím základem je instantní celozrnná rýže a kukuřičná mouka v poměru 3:1 a směs navíc ...

datum: 24.06.18 - kategorie: Strava

Enervit R2 pro regeneraci (test)

Dopřát tělu po tréninku odpočinek znamená také dodat mu důležité látky, které obnoví svalová vlákna po výkonu, doplní energii i vypocené minerály. Regenerační nápoje jsou tedy stejně důležité, jako ty pro dodání energie během výkonu. Enervit R2 Sport je jedním z nich, jde o práškový koncentrát, jejž lze zakoupit buď ve 400g dóze za 877 korun, nebo v 50g sáčku za 117 korun ...

datum: 23.05.18 - kategorie: Strava

Penco Ionogen (test)

Co se týče iontových nápojů, někdo dává přednost práškovým koncentrátům a někdo naopak tekutým. My jsme vyzkoušeli z produkce domácí značky Penco jejich tekutý koncentrát Ionogen, z jehož litrového balení za 439 korun lze připravit až šedesát litrů hypotonického iontového nápoje. Předně chci upozornit, že komu by se připravené množství zdálo příliš a raději si do bidonu odměřil větší množství koncentrátu, může se mu hezky ...

datum: 04.04.18 - kategorie: Strava

Navigace:

id

id

id

Soc. sítě

Facebook

Přihlášení

BP Lumen Teasi One BP Lumen Limar X-Ride
Copyright (C) 2012 Cykloservis. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu vydavatele časopisu Cykloservis zakázáno.
Provozovatel webu: cyklo@volny.cz | webdesign